Hieronta, alk.37€     Ayurvedinen hoito, alk. 52€     Intialainen päähieronta, 29€     Rentoutushieronta, 53€

 

 

 

 

 

 

 

Hieronta Tampereella

Tervetuloa voimaan hyvin!

Monipuolisesti hierontahoitoja klassisesta hieronnasta ayurvedisiin hierontahoitoihin. Hierontavastaanotto Tampereen Kalevassa.

Ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista huolehtiminen on lähellä sydäntäni ja tämä välittyy kehoa kuuntelevassa työskentelytavassani. Hieronta tuo hyvää oloa ja on yksi maailman perinteisimmistä ja ajattomimmista hoitomuodoista. Vastaanottoni on viihtyisä ja rauhallinen, taustalla soi rentouttava ja eheyttävä musiikki, edistäen hoitojen positiivisia vaikutuksia.

 

  • Hoitovalikoimastani löytyy monipuolisesti hierontahoitoja klassisesta hieronnasta ayurvedisiin hierontahoitoihin.

 

  • Valmistuin ammattiini vuonna 2006 ja olen työskennellyt päätoimisena terveys- ja hyvinvointialan yrittäjänä vuodesta 2007.

 

  • Hieronta vastaanottoni sijaitsevat Tampereen Kalevassa sekä Kihniössä.

Ajanvaraukset yhteydenottolomakkeella tai puhelimitse

 

Susanna Nykyri

  • Kalevan puistotie 23 A, Tampere

  • 040 554 6926

  • susanna.nykyri (a) luukku.com

 

Hinnasto (alk.)

  • Klassinen hieronta, 37€

  • Intialainen päähieronta, 29€

  • Rentoutushieronta, 53€

  • Ayurvediset hierontahoidot, 52€

 

Lisätietoa linkeistä:   Sarjakortit    |    Lahjakortit   |   Hoitokuvaukset

Yhteydenottolomake

 

Voit kysyä lomakkeella vapaita aikoja ja ehdottaa toiveita. Kerro myös minkälaista hoitoa tarvitset.

Nimi *
Sähköposti *
Puhelinnumero *
Viesti *

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on perinteinen länsimainen hierontatyyli, jolla hoidetaan jumiutuneita ja kireitä lihaksia sivelyin, hankaamalla, puristuksin, täristyksin ja taputuksin. Perinteisten otteiden lisäksi painelen pisteitä, joihin on kertynyt jännitteitä ja teen raajojen, niskan ja jalkaterien mobilisointia. Otteiden voimakkuus vaihtelee napakasta kevyeen tilanteen mukaan. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, mikä auttaa kudoksia puhdistumaan lihaksia kipeyttäneistä kuona-aineista.

Niskan hieronta voi lievittää paitsi niskan jännitystä myös esim. päänsärkyä ja käsien puutumista, koska myös hermosto vapautuu lihasten hieronnalla. Myös ääreisverenkierto paranee hieronnan vaikutuksesta, mikä vaikuttaa raajojen lämpötilaan. Hieronnasta voi saada apua myös pitkäaikaisiin, toistuviin ja epämääräisiin vaivoihin sekä lievitystä stressiin.

  • 40min 37€
  • 60min 49€
  • 90min 69€

 

Ayurvedinen kokovartalohieronta

Kokonaisvaltainen hoito, joka tasapainottaa kehoa ja mieltä. Hieronnassa käsitellään marmoja, eli energiapisteitä erilaisin sivelyin ja paineluin, joka hoitaa niin lihaksia, kuin niveliäkin. Hierontaan käytetään kehotyypin mukaista, lämmintä öljyä..

  • 90min 76€

 

Ayurvedinen pää- ja kasvohoito

Hoito alkaa päänahan ja hartioiden rentouttavalla hieronnalla, jonka jälkeen käsitellään kasvojen energiapisteet. Kasvojen ihoa hoidetaan tarkoitukseen suunnitellulla, ayurvedisella hoitoöljyllä.

Hoito on erittäin rentouttava. Ayurvedahieronnoissa käytetään kotimaisia luomuöljyjä

  • 60min 52€

 

Intialainen päähieronta

Päähierontatuokio elvyttää pään ja niskan alueen verenkiertoa, ravinteiden ja hapen saantia. Lisäksi se rentouttaa, lieventää stressiä ja saa myös ajatukset kulkemaan sujuvammin ja katseen kirkastumaan. Käsittelen hartioita, niskaa, päänahkaa ja otsan aluetta ilman öljyä.

  • 30min 29€
     

Rentoutushieronta + jalkakylpy

Rentoutushieronta alkaa intialaisella päähieronnalla samalla, kun jalat lepäävät rentouttavassa kylvyssä. Sitten hierotaan jalkaterät ja selkä. Perusöljyn lisäksi hoidossa käytetään virkistäviä tai rauhoittavia eteerisiä öljyjä.

  • 60min 53€ 

TIETOA HIERONTAHOIDOISTA

Mitä epätasapainotiloja hieronnalla voidaan hoitaa?

  • lihasjännitys ja -kipu

  • lihasperäinen päänsärky sekä esim. korvien humina

  • arpi- ja sidekudosmuodostumat

  • tuki- ja liikuntaelimistön vammojen sekä leikkausten jälkihoito

  • lihasepätasapainosta johtuva puutuminen ja tunnottomuus

  • stressi

 

Hieronta sopii myös ennaltaehkäisevään terveyden hoitoon sekä rentoutumisen tarpeeseen.  Seuraavista diagnooseista kärsivät ihmiset ovat niinikään saaneet apua:

  • skolioosi

  • ms-tauti

  • fibromyalgia

  • mielenterveyspotilaat

  • Onko hieronnalle esteitä? Hieronta on poissuljettu näissä tilanteissa.

  • syöpä

  • kuume

  • tarttuva tauti

  • Paikallisesti hieronnan estää mm:

  • suonikohjut

  • veritulppariski

  • akuutit vammat ja tulehdukset

  • tyrä

Yrityskäynnit ja tilaisuudet

  • Osa hieronta hoidoista sopii tehtäväksi erilaisissa tapahtumissa, asiakastilaisuuksissa, sekä työpaikoilla, yleisimpinä puolen tunnin niska-hartiahieronta sekä intialainen päähieronta. Voin ottaa hieronta keikkoja vastaan Tampereella ja Pohjois-Pirkanmaalla ja isommille keikoille järjestää paikan päälle myös muita hoitajia. Sopimalla selviää! 040-554 6926

Sarjakortit

  • Kaikista hoidoistani on mahdollisuus tilata sarjahoito -10% alennuksella.
  • Monissa tapauksissa kokeilukerran jälkeen voi olla hyvä ottaa kokonainen hoitosarja, joka syventää yksittäisten hoitokertojen vaikutusta ja toimii hyvänä, säännöllisenä tukena terveyden ja työkyvyn ylläpitämisessä. Käyntien määrä ja aikaväli on olennaista suhteuttaa asiakkaan omaan aikatauluun ja elämäntilanteeseen.
     

Sarjakortin ehdot

  • 10% alennus myönnetään sarjasta jossa on vähintään kuusi hoitokertaa.

  • Sarjakortti maksetaan kokonaan ennen ensimmäistä käyntiä tmi Susanna Nykyrin tilille, tai käteisellä ensimmäisen käynnin yhteydessä.

  • Kortti on henkilökohtainen, eikä sitä peritä takaisin. Muuton tai vakavan sairastumisen vuoksi kortti voidaan siirtää toisen henkilön käyttöön.

  • Hoitokäyntien ajat sovitaan hoitojakson alussa. Mikäli sovittuja aikoja joutuu myöhemmin siirtämään, se pyydetään tekemään mahdollisimman ajoissa. Alle 24h ennen hoitoajan alkamista aikaa ei voi enää siirtää, vaan se katsotaan käytetyksi.

LAHJAKORTIT

Hoitolahjakortti on suosittu lahja juhlaan ja muistamiseen. Voit tilata lahjakortit soittamalla tai laittamalla viestiä yhteydenottolomakkeelle. Lahjakortti voidaan laittaa tulostettvana pdf-tiedostona sähkköpostitse tai voit myös noutaa sen hoitolastamme.

  • Lahjakorttien kestosuosike on monipuolinen rentoutushieronta, johon kuuluu intialainen päähieronta samalla kun jalat lepäävät rentouttavassa kylvyssä. Lopuksi vielä hierotaan jalkaterät sekäselkä. Perusöljyn lisäksi hoidossa käytetään virkistäviä tai rauhoittavia eteerisiä öljyjä.
  • Rentoutushieronta 60min, 53€