Hieronta, alk.37€ Ayurvedinen hoito, alk. 52€ Intialainen päähieronta, 29€ Rentoutushieronta, 53€
Ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista huolehtiminen on lähellä sydäntäni ja tämä välittyy kehoa kuuntelevassa työskentelytavassani. Hieronta tuo hyvää oloa ja on yksi maailman perinteisimmistä ja ajattomimmista hoitomuodoista. Vastaanottoni on viihtyisä ja rauhallinen, taustalla soi rentouttava ja eheyttävä musiikki, edistäen hoitojen positiivisia vaikutuksia.
Ajanvaraukset yhteydenottolomakkeella tai puhelimitse
Susanna Nykyri
Kalevan puistotie 23 A, Tampere
040 554 6926
susanna.nykyri (a) luukku.com
Hinnasto (alk.)
Klassinen hieronta, 37€
Intialainen päähieronta, 29€
Rentoutushieronta, 53€
Ayurvediset hierontahoidot, 52€
Lisätietoa linkeistä: Sarjakortit | Lahjakortit | Hoitokuvaukset
Yhteydenottolomake
Voit kysyä lomakkeella vapaita aikoja ja ehdottaa toiveita. Kerro myös minkälaista hoitoa tarvitset.
Klassinen hieronta on perinteinen länsimainen hierontatyyli, jolla hoidetaan jumiutuneita ja kireitä lihaksia sivelyin, hankaamalla, puristuksin, täristyksin ja taputuksin. Perinteisten otteiden lisäksi painelen pisteitä, joihin on kertynyt jännitteitä ja teen raajojen, niskan ja jalkaterien mobilisointia. Otteiden voimakkuus vaihtelee napakasta kevyeen tilanteen mukaan. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, mikä auttaa kudoksia puhdistumaan lihaksia kipeyttäneistä kuona-aineista.
Niskan hieronta voi lievittää paitsi niskan jännitystä myös esim. päänsärkyä ja käsien puutumista, koska myös hermosto vapautuu lihasten hieronnalla. Myös ääreisverenkierto paranee hieronnan vaikutuksesta, mikä vaikuttaa raajojen lämpötilaan. Hieronnasta voi saada apua myös pitkäaikaisiin, toistuviin ja epämääräisiin vaivoihin sekä lievitystä stressiin.
Kokonaisvaltainen hoito, joka tasapainottaa kehoa ja mieltä. Hieronnassa käsitellään marmoja, eli energiapisteitä erilaisin sivelyin ja paineluin, joka hoitaa niin lihaksia, kuin niveliäkin. Hierontaan käytetään kehotyypin mukaista, lämmintä öljyä..
Ayurvedinen pää- ja kasvohoito
Hoito alkaa päänahan ja hartioiden rentouttavalla hieronnalla, jonka jälkeen käsitellään kasvojen energiapisteet. Kasvojen ihoa hoidetaan tarkoitukseen suunnitellulla, ayurvedisella hoitoöljyllä.
Hoito on erittäin rentouttava. Ayurvedahieronnoissa käytetään kotimaisia luomuöljyjä
Intialainen päähieronta
Päähierontatuokio elvyttää pään ja niskan alueen verenkiertoa, ravinteiden ja hapen saantia. Lisäksi se rentouttaa, lieventää stressiä ja saa myös ajatukset kulkemaan sujuvammin ja katseen kirkastumaan. Käsittelen hartioita, niskaa, päänahkaa ja otsan aluetta ilman öljyä.
Rentoutushieronta alkaa intialaisella päähieronnalla samalla, kun jalat lepäävät rentouttavassa kylvyssä. Sitten hierotaan jalkaterät ja selkä. Perusöljyn lisäksi hoidossa käytetään virkistäviä tai rauhoittavia eteerisiä öljyjä.
Mitä epätasapainotiloja hieronnalla voidaan hoitaa?
lihasjännitys ja -kipu
lihasperäinen päänsärky sekä esim. korvien humina
arpi- ja sidekudosmuodostumat
tuki- ja liikuntaelimistön vammojen sekä leikkausten jälkihoito
lihasepätasapainosta johtuva puutuminen ja tunnottomuus
stressi
Hieronta sopii myös ennaltaehkäisevään terveyden hoitoon sekä rentoutumisen tarpeeseen. Seuraavista diagnooseista kärsivät ihmiset ovat niinikään saaneet apua:
skolioosi
ms-tauti
fibromyalgia
mielenterveyspotilaat
Onko hieronnalle esteitä? Hieronta on poissuljettu näissä tilanteissa.
syöpä
kuume
tarttuva tauti
Paikallisesti hieronnan estää mm:
suonikohjut
veritulppariski
akuutit vammat ja tulehdukset
tyrä
Yrityskäynnit ja tilaisuudet
Osa hieronta hoidoista sopii tehtäväksi erilaisissa tapahtumissa, asiakastilaisuuksissa, sekä työpaikoilla, yleisimpinä puolen tunnin niska-hartiahieronta sekä intialainen päähieronta. Voin ottaa hieronta keikkoja vastaan Tampereella ja Pohjois-Pirkanmaalla ja isommille keikoille järjestää paikan päälle myös muita hoitajia. Sopimalla selviää! 040-554 6926
Sarjakortin ehdot
10% alennus myönnetään sarjasta jossa on vähintään kuusi hoitokertaa.
Sarjakortti maksetaan kokonaan ennen ensimmäistä käyntiä tmi Susanna Nykyrin tilille, tai käteisellä ensimmäisen käynnin yhteydessä.
Kortti on henkilökohtainen, eikä sitä peritä takaisin. Muuton tai vakavan sairastumisen vuoksi kortti voidaan siirtää toisen henkilön käyttöön.
Hoitokäyntien ajat sovitaan hoitojakson alussa. Mikäli sovittuja aikoja joutuu myöhemmin siirtämään, se pyydetään tekemään mahdollisimman ajoissa. Alle 24h ennen hoitoajan alkamista aikaa ei voi enää siirtää, vaan se katsotaan käytetyksi.
Hoitolahjakortti on suosittu lahja juhlaan ja muistamiseen. Voit tilata lahjakortit soittamalla tai laittamalla viestiä yhteydenottolomakkeelle. Lahjakortti voidaan laittaa tulostettvana pdf-tiedostona sähkköpostitse tai voit myös noutaa sen hoitolastamme.